美食膳食指南

荷兰豆煮多久荷兰豆要煮多久吃才不会中毒荷兰豆在水里一般煮二到三分钟。将其焯水能够达到两个效果，靠前是杀菌消毒，另外一个就是可以让荷兰豆的颜色看上去更加清脆，吃起来也更加爽脆，尽量避免荷兰豆本身的苦涩味道，在色泽上也是大有益处。新鲜的荷兰豆：